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自然灾害卫生防病知识要点
2015-06-15- 17:06

 

自然灾害卫生防病知识要点

一、地震

(一)地震前的准备

1.检查和加固住房。对不利于抗震的房屋要加固,不宜加固的危房要撤离。对于笨重的房屋装饰物如女儿墙、高门脸等应拆掉。

2.合理放置家具、物品 。固定好高大家具,防止倾倒砸人,牢固的家具下面要腾空,以备震时藏身;家具物品摆放做到“重在下,轻在上”,墙上的悬挂物要取下来成固定位,防止掉下来伤人;清理好杂物,让门口、楼道畅通;阳台护墙要清理,拿掉花盆、杂物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方。

3.准备好必要的防震物品 。准备一个包括食品、水、应急灯、简单药品、绳索、收音机等在内的家庭防震包,放在便于取到处。

4.进行家庭防震演练。进行紧急撤离与疏散练习以及"一分钟紧急避险"练习。

(二)地震发生时的自救

1.发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏,一般需要几秒到十几秒钟,在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。

2.人多先找藏身处。学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。

3.远离危险区。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援。

(三)灾后的防病

1.确保不摄入受污染的食物和水。特别是对饮用水,有条件的地区要向当地有关部门索取饮用水消毒片,消毒后煮沸再饮用。

2.避免与他人共用毛巾、餐具和洗脸水等。用过的餐具尽量用沸水消毒。

3.积极参加爱国卫生运动,对自己所在地环境进行整治,正确处理生活垃圾和粪便,不要把垃圾和粪便倾倒在水源附近。有条件的地区,可以使用漂白粉等对周边环境进行消毒。对孳生蚊虫的积水,可以用敌敌畏等进行消毒。同时,可以投放一定的灭鼠饵料,避免老鼠造成疾病传播。

4.对避险地周边出现的动物尸体要远离避险地和水源地深埋,对已经腐败的,最好焚烧后再深埋。

5.积极接受和参与所在地的各种健康教育知识宣传,掌握基本的防病知识;

6.有病及时就医,如发现周围亲属、朋友出现传染病症状后,及时报告卫生防疫部门。

7.正确认识传染病。地震后容易出现传染病的高发甚至暴发,但只要采取正确的方法积极主动预防,大规模传染病出现的几率并不大,是完全可以预防的;周围亲属等出现的小的传染病,只要治疗及时,也完全不会造成流行,不必因此过于紧张。

8.缓解精神压力。通过注意保持日常习惯、及时解决日常矛盾、寻找方法放松自己、向亲朋或者心理专业人员求助、参与娱乐休闲活动、平衡营养膳食等方式使自己保持良好的和正确的心态。

二、洪涝

(一)洪水来临前的准备

1.关注有关雨、水情预报信息。

2.熟悉本地区域防汛预案的各类隐患灾害点和紧急转移路线图、联络方式。

3.地处低洼地带的家庭要自备简易救生器材。

4.保持手机、电话的通讯畅通,以利接收相关信息。

5.做好避险准备,撤离时注意关掉煤气阀、电源总开关等。

6.撤离时要听从指挥,团结互助,险情未解除,不要擅自返回。

(二)洪水来到时的自救

1.洪水来到时,来不及转移人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。

2.如洪水继续上涨,暂避的地方已无法自保,则要从分利用准备好的救生器材逃生,或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。

3.如果已被洪水包围,要设法尽快与当地防汛部门联系,报告自己方位和险情,积极寻求救援;发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要迅速远避,防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意:千万不要游泳逃生,不可攀爬带电的电线杆、铁塔,也不要爬到泥呸房的屋顶。

4.低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时,一是安排家人向安全坚固高处转移,二是想方设法发出求救信号。三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行:先人后物,先老幼残后其他人员;要事先制定转移路线和地点,落实撤离组织人员和责任。

5.如已被卷入洪水中,一定要尽可能抓住固定的或能漂浮得东西,寻找逃生机会。

6.洪水过后,要做好各项卫生防疫工作,预防疾病的流行。

7.溺水自救与救护。当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼吸外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动。会游泳者,如果发生小腹抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援或投入木板、救生圈、长杆、轮胎、塑料泡沫等,让落水者攀扶上岸。

(三)灾后防病

洪灾期间,为保护自身健康、减少疾病发生,灾区群众应做到:

1.注意饮用水卫生。不喝生水,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;装水的缸、桶、锅、盆等必须干净,并经常倒空清洗;对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水,一定要进行消毒;混浊度大、污染严重的水,必须先加明矾澄清;漂白粉(精片)必须放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)

2.注意食品卫生。不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物;不吃剩饭剩菜,不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水产品;食物生熟要分开;碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

3.注意环境卫生。消除住所外的污泥,垫上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白粉消毒;家具清洗一遍再搬入居室;整修厕所,修补禽畜圈。不要随地大小便,粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域;

4.加强家畜的管理。猪要圈养,搞好猪舍的卫生,不让其尿液直接流入水中,猪粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药;栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

5.做好防蝇灭蝇,防鼠灭鼠,灭螨防螨。粪缸、粪坑中加药杀蛆;室内用苍蝇拍灭蝇,食物用防蝇罩遮罩;动物尸体要深埋,土层要夯实。人群较集中的地方,也是鼠类密度较高的地方;当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥,不要在草堆上坐卧、休息。

6.如果感觉身体不适时,要及时找医生诊治。特别是发热、腹泻病人,要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱,配合传染病隔离,注意相关药物使用方法。

7.注意手部清洁,不用手、尤其是脏手揉眼睛。各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用,如果不得不与病人共用脸盆,则应让健康人先用,病人后用,用完以肥皂将脸盆洗净。

8.接触病人的人应带口罩,口罩应每天换洗和消毒。如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染,应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。

9.为预防皮肤擦烂,应保持皮肤清洁干燥,随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时,每隔12小时休息一次,擦于脚,在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后,一定要洗净脚,穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

10.在血吸虫病流行区,不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前,在可能接触疫水的部位涂抹防护药,如防锄霜和皮避敌等,穿戴防护用品,如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查,发现感染应早期治疗,以防止发病。

11.注意心理健康。保持积极的心理状态,在被水围困的现状下,找些感兴趣的事做,保持良好的生活规律。

12.关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造好一点的环境,减少死亡。

三、台风

(一)台风来临前的准备

1台风可能造成停水停电等,要及时做好日常生活必需品的储备工作。

2. 强风会吹落高空物品,易造成砸伤事故。因此,在台风来临前要固定好花盆、空调室外机、雨棚、建筑工地上的零星物品等,以确保安全。

(二)台风来时的自我防护

⒈注意收看电视或收听广播的天气预报,并按照政府部门的提示做好防备措施和撤离准备;

2.台风来临时,不要在汽车、旧住房、工棚、临时建筑、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔等容易造成伤亡的地点避雨。

3.台风来临时尽量不要外出,不要使用电梯,要迅速切断屋内各类电器的电源防止雷击;并远离玻璃门窗。

4.台风携带的暴雨容易引发山体滑坡、泥石流等地质灾害,造成人员伤亡。因此,地质灾害易发区和已发生高强度大暴雨地区,要提高警惕,及时撤离。

(三)灾后防病

1. 清理受损的房屋时要格外小心,特别是处理碎片,或在碎片上走动时,需穿结实的鞋子或靴子,以及长袖衣服,并带上口罩和手套。

2. 被暴露的钉子、金属或玻璃划伤时,应及时就医,以便对伤口正确处理,根据需要注射破伤风针剂。

3. 不要生吃被掩埋和洪水浸泡过的食物;

4. 不要在密闭的避难所里使用木炭生活和使用燃油发电机,以免由于空气不流通导致一氧化碳中毒。

四、山洪泥石流

(一)山洪泥石流的预防和准备

1. 事先对所居住地区进行评估,确保居住地植被没有被破坏、以前没有发生过滑坡、不是陡坡、不在斜坡或峡谷的底部、建在斜坡上的建筑物或道路、处在沿河而行的通道上、所在地表表层流失,上面又有大量水流等。如果不清楚上述情况,可咨询当地居民或地方政府。如果存在上述情况,应考虑撤离。

2. 居住在可能发生滑坡或泥石流的地方的群众,应清楚的知道发生泥石流时的应急撤离方案。

3. 在居住地周围寻找可以避险的地方,如山坡上的大树、电线杆、,墙壁篱笆、新形成的山洞、开阔地带等地方。

(二)发生山洪泥石流的自救措施

1. 暴风雨期间,多收看电视或收听广播,并按照政府部门的安排做好防备措施和撤离准备;

2. 暴风雨期间,密切注意滑坡或泥石流的信号,必须撤离时应立即撤离,撤离时要服从政府部门的指挥,不要携带大件物品。

3.密切发生泥石流的前兆信号。如注意观察河流或小溪水位的突然上涨或突然下跌,这可能是上游有较大泥石流到来的信号。隆隆声可能是泥石流或滑坡即将到来的信号。

4. 开车要小心前方道路被泥石流阻塞。

5.发生泥石流时,迅速离开泥石流路径,朝与泥石流路径垂直的方向跑、或跑到前述的避险场所;

6. 远离洪水或泥石流可能再次发生的该地区,洪水或泥石流可能再次发生;

7.搜寻受伤或被困人员,尽量不要进入泥石流发生路径。

(三)灾后的防病

1. 清理房屋和物品时,做好个人防护,穿好胶鞋、戴好手套和口罩;不要将儿童带到清理区。

2. 对清理的物品应该进行消毒处理,消毒方法可包括含氯消毒剂消毒、煮沸消毒和太阳下暴晒;对于一些容易吸水的、且无法进行清洗和消毒的物品要扔掉。

3. 注意饮用水卫生。不喝生水;对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水,一定要进行消毒;

4. 注意食品卫生。不吃从淤泥中清理出来的食物。

5. 做好环境整治。清理的垃圾要集中填埋和焚烧。有些短时间无法清运的淤泥可用适量的漂白粉进行消毒。

五、旱灾

由于旱灾一般较长持续时间,灾区群众往往会出现用水、食物等生活困难,特别是有些发生在高温季节,容易出现中暑情况。因此,灾害期间的防病措施包括:

(一)保持正常心态,避免由于情绪烦躁导致行为失常,出现车祸、打架斗殴等意外伤害事件。

(二)高温时应减少户外活动,避免阳光直晒;尽可能多的饮水。

(三)注意用火安全。不能乱丢烟头、不能带纸、烛到室外燃烧。严禁燃烧放烟花爆竹。农村地区尽量不要使用稻草等柴火做饭。

(四)饮用水要经过澄清、过滤、消毒等处理后方可饮用。不喝生水、不吃凉菜;不吃变质食物,隔夜食物要热透;吃瓜果,要洗净去皮。

(五)不吃病死家禽、畜。发现有病死禽畜要及时报告当地政府或农业、卫生部门,在技术人员指导下进行消毒和深埋处理。

(六)如病要及时就医,如发现周围有2人以上患症状相似的病,要向医务人员报告。

 

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